Биоимпедансометрия

Биоимпедансометрия (биоимпедансный анализ) — метод быстрой диагностики состава тела человека, который позволяет оценить количество жира и жидкости в организме, мышечной и костной массы, а также состояние метаболизма.
Суть метода — измерение электрического сопротивления тканей организма с помощью специального прибора — биоимпедансметра (или биоимпедансного анализатора).

Некоторые показатели, которые можно определить с помощью биоимпедансометрии:

• Количество жидкости. Помогает выявить отёчность, включая скрытую задержку жидкости, или обезвоживание
• Активная клеточная масса. Подразумевает структуры, не содержащие жир, то есть костную и мышечную ткань, нервные клетки.
• Жировая масса. Подсчёт количества жировой ткани проводится для коррекции образа жизни и питания, выявления нарушений в метаболических процессах, определения риска развития заболеваний или отслеживания результатов лечения.
• Индекс массы тела. Определение соответствия веса и роста пациента, важно для оценки общего состояния пациента, подбора диеты или тактики лечения и профилактики различных заболеваний.
• Скорость метаболизма. Этот параметр позволяет врачу понять, сколько энергии организм конкретного человека расходует за сутки в покое.

Биоимпедансометрия применяется в различных сферах медицины, фитнеса, диетологии и косметологии.

Показания к биоимпедансометрии тела

Процедура может быть полезна для исследования состояния организма при целом ряде заболеваний и состояний, таких как:

• ожирение, анорексия, избыточный, недостаточный вес – для определения процента жировой, мышечной, костной ткани в организме, расчета индивидуального значения идеальной массы тела;
• онкологические заболевания – для оценки процента активной клеточной массы в организме, которая отражает состояние внутренних органов, иммунной системы;
• заболевания сердечно-сосудистой системы – исследование помогает определить количество жидкости в организме, выявить отеки, обезвоживание;
• патологии печени, почек – для оценки соотношения внутриклеточной, внеклеточной жидкости, выявления нарушений водно-солевого обмена;
• диабет и другие эндокринные заболевания.

Определение состава тела может помочь узнать больше об организме, его потребностях. Исследование может служить инструментом для контроля, коррекции образа жизни, питания, физической активности.
С помощью исследования можно оценивать количество воды в организме и по этому параметру судить о состоянии здоровья. Например, если будут получены завышенные показатели, то это может указывать на скрытые или явные отеки, которые могут наблюдаться на фоне заболеваний почек, сердца. При значительном снижении показателей можно говорить о недостаточном поступлении жидкости в организме, что опасно сгущением крови, развитием тромбозов, а это повышает риск инсульта, инфаркта.

Подготовка к исследованию состава тела

Для того, чтобы результаты биоимпедансометрии были достоверными и не искажены различными факторами, необходимо соблюдать некоторые правила подготовки:

• 1. за 7 дней прекратить прием диуретиков (мочегонных препаратов) по согласованию с лечащим врачом;
• 2. за 2 дня исключить алкоголь, крепкий чай, кофе;
• 3. за сутки не посещать массаж, LPG и другие лимфодренажные процедуры;
• 4. за 4 часа не употреблять пищу, жидкости;
• 5. за 30 минут опорожнить мочевой пузырь.

Перед началом обследования 7–10 минут лежать в горизонтальном положении в теплом помещении, особенно, при чрезмерно низких, высоких температурах окружающей среды для акклиматизации. Если будут выявлены какие-либо заболевания или факторы риска их развития, то специалист может порекомендовать повторную диагностику после прохождения лечения – через 2-3 месяца.

Как проводится биоимпедансометрия

Исследование выполняется в положении пациента лежа на кушетке с помощью специального аппарата – биоимпедансметра. Электроды фиксируются на правой руке, ноге и далее через них пропускают ток слабой мощности. При прохождении разных тканей и сред организма характеристики тока меняются и фиксируются прибором. Процедура абсолютно безболезненна и очень похожа на снятие электрокардиограммы. 
Далее компьютер обрабатывает полученные данные и выдает результаты в виде таблиц и графиков. Проведение биоимпедансометрии занимает не более 5 минут.

Расшифровка биоимпедансного анализа состава тела

Аппарат измеряет следующие параметры состава тела:

• количество жидкости в организме – позволяет выяснить, нет ли в организме отеков, не задерживается ли жидкость, или наоборот, не обезвожен ли организм;
• активная клеточная масса (АКМ). Это объем внутренних органов, костной, мышечной ткани, нервных клеток в совокупности (включая находящуюся в них жидкость). Она отражает состояние иммунитета, здоровья и функциональности организма;
• скорость основного обмена (СОО). Это количество калорий, которое сжигает организм в состоянии покоя за сутки для поддержания жизнедеятельности. От этого показателя нужно отталкиваться при грамотном расчете суточного потребления калорий;
• индекс массы тела (ИМТ) – степень соответствия массы тела росту. Нормальный ИМТ составляет от 18,5 до 24,9 кг/м2;
• жировая масса (ЖМ). Это масса жировой ткани в организме. Она необходима для защиты органов от повреждений, для теплоизоляции и для запаса энергии. Однако избыток жира может привести к развитию различных заболеваний и снижению качества жизни.
• процентное содержание жира (ПЖ). Это доля жировой массы от общей массы тела. Нормальные значения ПЖ зависят от пола, возраста человека. В среднем для мужчин нормальный ПЖ составляет от 10 до 20%, а для женщин – от 18 до 28%.